Para jovens, atletas, adultos ou seniores! Todos temos articulações e todos podemos aumentar o nosso potencial!
Esta plataforma é para todo o tipo de pessoas:
Para aqueles jovens que querem melhorar a sua expressão de movimento, quer na quantidade, quer na qualidade, ou que já pensam na sua qualidade de vida no futuro.
Para adultos, não só aqueles que não querem acordar «presos» (de movimentos) ou com dores, mas também e sobretudo, aqueles que já acordam assim. Não deixes passar mais tempo sem cuidares das tuas articulações.
Prevenir é sempre melhor que remediar.
Para atletas que querem aumentar a sua performance ou pretendem mitigar o risco de lesão.
Ter mais mobilidade é ter mais movimento disponível.
Queremos mais opções de movimento (mais AROM -active range of motion – e não mais PROM – passive range of motion), mais controlo, mais capacidade dos tecidos para criar, receber e dissipar forças e um sistema nervoso «treinado e preparado» nesses novos end-ranges.
Para população sénior, que numa idade mais avançada quer retardar os efeitos da degeneração e a perda da sua expressão de movimento.