Profissão: Engenheira Civil
– “Faço PT há muitos anos com o Rui e aprendi tudo o que sei de treino com o Rui.
Prefiro treinos com padrões de movimento básicos com foco na força, mas aprendi a importância da variabilidade
para a qualidade de vida.
Efetivamente não quero ser uma idosa com força que se mexe mal ou com dores sistematicamente!
A aposta no trabalho de mobilidade veio mais tarde, a contragosto meu, mas reconheço-lhe os maiores benefícios e hoje sou a
primeira a pedir esse enfoque extra no meu plano semanal. O Rui não é só o meu pt, é um amigo e um profissional de referência que recomendo!”
